HAPPY NEW YEAR 2023! In meinem neuen Podcast geht es um das Thema Neujahrsvorsätze, ich erzähle euch von meinem neuen Coaching und gebe euch Tipps, wie wir fit uns gesund ins neue Jahr starten und auch langfristig motiviert bleiben und durchziehen! Seid ihr mit am Start?
DATING TALK mit Rebecca: wie sieht aktuell unser Beziehungsstatus aus, was können wir zum Thema Dating berichten und wieso ist Dating in der Großstadt eigentlich so schwierig? Das uns mehr besprechen wir mit einem Glas Vino beim heutigen Podcast! Viel Spaß dabei!
Heute spreche ich mit der lieben Alina über das Thema Gesundheit, Krebs, Chemotherapie, unser Studium, Selbstständigkeit und mehr. 💭
Alina hat schon Erfahrungen im Bereich Onkologie und zusammen mit meinen Erfahrungsberichten haben wir euch einige Fragen zu den Themen Diagnose, Symptome, Tipps für die Chemotherapie, Sport während der Chemotherapie, Hodgkins Lymphom usw. beantwortet.
Wir besprechen aber auch ein paar private Themen wie zum Beispiel meinen Umzug nach Berlin, Zukunftspläne, Alinas Studium bzw. Berufung und noch viel mehr!
In der heutigen Podcast Folge gebe ich euch meine persönlichen Tipps für eine gesunde Ernährung im Urlaub und auf Reisen. Wie schaffe ich es, auch im All Inclusive Urlaub gesund und ausgewogen zu essen und fit zu bleiben? Werde ich zunehmen, wenn ich 2 Wochen lang ungesund esse im Urlaub und keinen Sport mache? Wie kann ich das vermeiden? Dies und mehr bespreche ich heute mit euch!
Heute habe ich mal wieder einen Gast in meiner Sendung: Rebecca und ich waren vor einigen Tagen zusammen im Urlaub auf Rhodos und haben abends mit einem Glas Wein im Bett über die Themen Produktivität, Motivation, Arbeits als Selbständige Content Creator und Social Media Manager und über einige private Dinge gesprochen und euch bei unserem "Soulmate Talk" mitgenommen. 💭
Rebecca ist nicht nur meine liebsten Arbeitskollegin, sondern mittlerweile auch eine meiner besten Freundinnen und für mich auch eine sehr große Motivation im jeglichen Lebensbereichen! 🖤
Ich hoffe, wir können euch in der heutigen Folge nicht nur zum Lachen bringen, sondern...
In meinem heutigen Podcast verrate ich euch meine TOP 3 aus unterschiedlichen Kategorien und Themengebieten. Ihr durftet mir Vorschläge schicken, ich habe sie ehrlich und ausführlich beantwortet! 💭 Was sind meine:
- Top 3 Erinnerungen?
- Top 3 "gesunde Snacks"?
- Top 3 Booty Übungen?
- Top 3 Podcasts?
Und noch viel mehr!!
Heute habe ich das erste Mal einen Gast in meinem Podcast: ich spreche mit der Onkologin Lisa über ihr Unternehmen "Krebshelden", über meine und über die generelle Diagnosenstellung von Krebserkrankungen und über meine Symptome des Lymphdrüsenkrebs.
FOMO? Was ist das eigentlich? Heute geht es in meinem Podcast um das Thema "Fear of missing out" - die Angst, etwas zu verpassen im Leben. Ich erzähle euch, wie ich diese FOMO losgeworden bin und warum ich unglaublich stolz auf mich bin, dass ich mittlerweile sowohl im Berufsleben, als auch im privaten Leben NEIN sagen kann.🙏🏼 Außerdem gibt es ein kleines Life Update von mir und ich erzähle euch, was gerade bei mir so los ist und wieso es mir vor einiger Zeit nicht so gut ging.
Heute geht es und das Thema POSITIVES MINDSET: Was ist eigentlich Positivität und Mindset? Wie kann ich ein positives Mindset erlernen und wie wird mir Positivität im Leben helfen?✨
Q&A zu verschiedenen Themen aus allen Lebensbereichen: Wie lebe ich nach dem Krebs? Gesundes Mindset? Bin ich Single oder vergeben? Ist Cardio oder Kraftsport besser zum Abnehmen? Ich beantworte euch eure Fragen und spreche mit euch über alle Themen!