Gesunde Ernährung und fit bleiben im Urlaub und auf Reisen- meine Tipps und Erfahrungen

Shownotes

In der heutigen Podcast Folge gebe ich euch meine persönlichen Tipps für eine gesunde Ernährung im Urlaub und auf Reisen. Wie schaffe ich es, auch im All Inclusive Urlaub gesund und ausgewogen zu essen und fit zu bleiben? Werde ich zunehmen, wenn ich 2 Wochen lang ungesund esse im Urlaub und keinen Sport mache? Wie kann ich das vermeiden? Dies und mehr bespreche ich heute mit euch!

Instagram Channel: https://www.instagram.com/lauralamode/ https://www.instagram.com/lauralovesfitfood/

Mein Blog: https://lauralamode.de

Mein YouTube Channel: https://www.youtube.com/channel/UC2VvxwiliPsJZPd5Age2H9Q

TikTok: @lauralamodee

(Werbung/Codes) 10% auf alles bei Ahead Nutrition mit "LAURALAMODE10" pxlfy.me/ElJ19P

Immer am meisten sparen bei MyProtein mit meinem Code "LAURALAMODE": http://tidd.ly/582d3e12

20% Rabatt bei Womens Best mit meinem Code "LAURALAMODE20" https://de.womensbest.com

Meine Amazon Store Front mit meinen liebsten Produkten: https://www.amazon.de/shop/influencer-4fa9c081

10% sparen auf alle Lizenzen der Online Trainer Lizenz mit "LAURALAMODE": https://www.online-trainer-lizenz.de