In der heutigen Folge geht es darum, wie ich es geschafft habe, während meiner Chemotherapie mental stark zu bleiben. Wie ich diese Stärke und mein positives Mindset aufbauen konnte und die Chemotherapie überstehen konnte, ohne in ein Loch zu fallen.
Ich hoffe sehr, dass euch meine Tipps weiterhelfen! 💜
In der heutigen Folge hatte ich mal wieder einen Fast bei mir - zusammen mit Corinna spreche ich über unseren Krebs (Brustkrebs und Hodgkin Lymphom), über Nebenwirkungen, über die Chemotherapie und wir beantworten die Fragen der Community. Der Podcast ist ein Zusammenschnitt aus unserem LIVE Video, das wir vor einiger Zeit bei Instagram gemacht haben.
Heute erzähle ich euch von meiner Chemotherapie im Kampf gegen das Hodgkin Lymphom. Ich hatte Lymphdrüsenkrebs im intermediären Stadium und habe 2 Zyklen BEACOPP-eskaliert und 2 Zyklen ABVD Chemotherapie bekommen.
Im Podcast erzähle ich euch generell vom Krebs, von meinen Symptomen, dem Verlauf der Chemotherapie und von meinen Nebenwirkungen.
Außerdem gebe ich euch Tipps, die mir bei der Chemotherapie geholfen haben!
Heute geht es um das Thema Fitness: ich erzähle euch von meiner Fitness Journey vom Sport Hasse zum Fitness Addict! Wie ich zum Kraftsport gekommen bin, wieso mich dieser mental und körperlich absolut gestärkt hat und welche Tipps ich euch zur Motivation zum Starten geben würde!
Heute habe ich euch mal mitgenommen in meine berufliche Laufbahn - von Nebenjobs während der Schule, bis zu meinem Studium, Studenten- und Aushilfsjobs und in die heutige Selbstständigkeit. Was verdient man als Influencer und im Social Media Business? Wie werde ich eigentlich Influencer und Content Creator? Und was sind meine Tipps, wenn man sich selbstständig machen möchte?
In der heutigen Folge geht es um das Thema "SELF-LOVE" - wie lerne ich es, mich selbst zu lieben, zu respektieren und zu achten? Bei mir war das nicht immer der Fall und ich hatte auch eine sehr lange "Self Love Journey" hinter mir, bis ich es endlich geschafft habe, mich selbst genau so zu mögen, wie ich bin.
Heute hatte ich mal wieder einen Gast in meinem Podcast: zusammen mit Ellena habe ich über unsere Hodgkin Lymphom Erkrankung - den Lymphdrüsenkrebs - gesprochen. Wir reden über unsere Nebenwirkungen der Chemotherapie, geben euch Tipps, wie man mit dem Krebs umgehen kann und erzählen euch, wie wir wieder in den Alltag nach dem Krebs zurückkehren.
In der heutigen Episode erzähle ich euch etwas über meine Angststörungen, die in der Jugend angefangen haben, mein Leben zu beeinträchtigen. Meine Angst vor dem Erbrechen und Gründe, warum ich ungerne fliege und Bahn fahre. Was hat mich zu meinen Angststörungen getriggert und was mache ich, wenn ich eine Panikattacke habe?
In der heutigen Folge habe ich mal wieder meine Wifey Rebecca zu Gast - wir haben eine Q&A Folge gemacht und uns gegenseitig 5 Fragen zum Thema Männer, Motivation, Selbstbewusstsein, unsere Jobs, Druck auf Social Media und mehr gestellt! Es wird auf jeden Fall spannend und auch maximal lustig mit uns und unserem Vino!
In der heutigen Podcast Folge geht es um das Thema "Sport während der Chemotherapie" bzw. "Sport während der Krebserkrankung". Ich gebe euch meine persönlichen Erfahrungen weiter, wie ich es während meiner Chemotherapie gemacht habe und was mir persönlich gut getan hat für meinen Heilungsprozess.