Meine Fitness Journey: Vom Sport-Hasser zum Fitness Addict & Tipps und Motivation um anzufangen

Shownotes

Heute geht es um das Thema Fitness: ich erzähle euch von meiner Fitness Journey vom Sport Hasse zum Fitness Addict! Wie ich zum Kraftsport gekommen bin, wieso mich dieser mental und körperlich absolut gestärkt hat und welche Tipps ich euch zur Motivation zum Starten geben würde!

• Meine Fitness Journey vom Sportmuffel zum Fitness Addcit
• Gym Workouts vs. Home Workouts
• Sport während der Chemotherapie
• mentale Auswirkung von Sport
• Wie Krafttraining meinen Körper geformt hat und noch vieles mehr!

Ich hoffe, ich kann euch mit meinen Tipps und meinen Erfahrungen weiterhelfen und würde sagen: LET´S GO!

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